Dienstag, 29. Dezember 2015

Geh´ deinen Weg 2016

                   Bild:  Jörg Linder



Geh´ deinen Weg 2016






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- Winter2015/2016 / 3 mal Personal Training a 2 Stunden: 

3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 – 31.03.2016

Preis: 139.- Euro brutto für 6 Stunden

Trainingsort: Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.

Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.

Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.

Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:

Montag – Samstag / 06.00 – 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)

Mehr Infos:

https://personaltrainingbadenbaden.wordpress.com/2015/10/12/personal-training-oder-training-fuer-2-personen/
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
web: http://www.aktiv-training.de
Wordpress: http://www.aktivtraining.wordpress.com
Kettlebell: http://kettlebellblog.blogspot.com

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Sonntag, 27. Dezember 2015

Weihnachtsfitnesstraining

Bei den Hoch- und Strecksprüngen startest du aus einer tuefen, kauernden Position und springst dann nach oben, wobei du dich (maximal) streckst.

Mache an in den Pausen zwischen den Sprüngen ein paar Liegestützen.

Kombiniere dann die Liegestützen mit den Hoch- und Strecksprüngen  zu sog. Burpees

Direktlink zum vollständigen Posting:

https://aktivtraining.wordpress.com/2015/12/27/fitmas-x-mas-fitness-tag4-hoch-streckspruenge-plus-burpees/

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Dienstag, 22. Dezember 2015

Eine schöne Weihnachtszeit

 Bild:  Jörg Linder



Eine schöne Weihnachtszeit






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- Winter2015/2016 / 3 mal Personal Training a 2 Stunden: 

3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 – 31.03.2016

Preis: 139.- Euro brutto für 6 Stunden

Trainingsort: Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.

Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.

Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.

Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:

Montag – Samstag / 06.00 – 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)

Mehr Infos:

https://personaltrainingbadenbaden.wordpress.com/2015/10/12/personal-training-oder-training-fuer-2-personen/
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Mauerbergstraße 110
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Kettlebell: http://kettlebellblog.blogspot.com

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Montag, 21. Dezember 2015

Slalom-Biking

                Bild:  Jörg Linder



Slalom-Biking






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- Winter2015/2016 / 3 mal Personal Training a 2 Stunden: 

3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 – 31.03.2016

Preis: 139.- Euro brutto für 6 Stunden

Trainingsort: Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.

Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.

Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.

Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:

Montag – Samstag / 06.00 – 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)

Mehr Infos:

https://personaltrainingbadenbaden.wordpress.com/2015/10/12/personal-training-oder-training-fuer-2-personen/
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Sonntag, 20. Dezember 2015

Ride the bike

               Bild:  Jörg Linder



Ride the bike






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- Winter2015/2016 / 3 mal Personal Training a 2 Stunden: 

3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 – 31.03.2016

Preis: 139.- Euro brutto für 6 Stunden

Trainingsort: Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.

Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.

Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.

Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:

Montag – Samstag / 06.00 – 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)

Mehr Infos:

https://personaltrainingbadenbaden.wordpress.com/2015/10/12/personal-training-oder-training-fuer-2-personen/
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Samstag, 5. Dezember 2015

Murgtal

               Bild:  Jörg Linder



Outdoor-Training in und um Gernsbach / Murgtal






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- Winter2015/2016 / 3 mal Personal Training a 2 Stunden: 

3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 – 31.03.2016

Preis: 139.- Euro brutto für 6 Stunden

Trainingsort: Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.

Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.

Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.

Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:

Montag – Samstag / 06.00 – 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)

Mehr Infos:

https://personaltrainingbadenbaden.wordpress.com/2015/10/12/personal-training-oder-training-fuer-2-personen/
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Dienstag, 24. November 2015

Herbst-Deko

           Bild:  Jörg Linder



Herbst-Deko






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- Winter2015/2016 / 3 mal Personal Training a 2 Stunden: 

3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 – 31.03.2016

Preis: 139.- Euro brutto für 6 Stunden

Trainingsort: Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.

Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.

Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.

Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:

Montag – Samstag / 06.00 – 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)

Mehr Infos:

https://personaltrainingbadenbaden.wordpress.com/2015/10/12/personal-training-oder-training-fuer-2-personen/
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Mauerbergstraße 110
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Fax: 07223 / 8005271
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Sonntag, 22. November 2015

Running

Bild:  Jörg Linder / Hornisgrinde



Personal Running / Hornisgrinde 

Nordschwarzwald



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Lauftraining / Personal Running

- Personal Training oder Training für 2 Personen -


Trainingsinhalte Personal-Running:

Laufkoordinationstraining, Lauf-ABC, Barfusslaufen, Barfusstraining, Steigerungsläufe, Hügeltraining, Trailrunning, Sprungkrafttraining, einbeinige Übungen und vielseitiges Rumpfstabitraining incl. Training mit freien Gewichten und Slingtrainern (Schlingenfitness)

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Personal-Running / Winter2015/2016 / 3 mal Personal Training a 2 Stunden: 

3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 - 31.03.2016

Preis: 139.- Euro brutto  für 6 Stunden

Trainingsort:  Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt)

Nur im genannten Zeitraum.

Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.

Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:

Montag - Samstag / 06.00 - 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)

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Training für 2 Personen

3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 - 31.03.2016

Preis: 99.- Euro brutto pro Person für 6 Stunden

Trainingsort:  Baden-Baden-Neuweier

Nur im genannten Zeitraum.

Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.

Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:

Montag - Samstag / 06.00 - 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)


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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271 








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Samstag, 21. November 2015

Perfect Movement

                     Bild:  Jörg Linder






Perfect Movement
 




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– Winter2015/2016 / 3 mal Personal Training a 2 Stunden: 

3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 – 31.03.2016


Preis: 139.- Euro brutto für 6 Stunden

Trainingsort: Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.

Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.

Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.

Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:

Montag – Samstag / 06.00 – 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)

Mehr Infos:

https://personaltrainingbadenbaden.wordpress.com/2015/10/12/personal-training-oder-training-fuer-2-personen/


 
 Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention - Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Pforzheim, Ortenau, Nordschwarzwald.


 

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Ich bin dann mal fit: www.ich-bin-dann-mal-fit.com
Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining
Baden-Baden: www.training-baden-baden.de
Aktiv-Training: www.aktiv-training.de
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Donnerstag, 19. November 2015

United

               Bild:  Jörg Linder






United we stand
 




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– Winter2015/2016 / 3 mal Personal Training a 2 Stunden: 

3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 – 31.03.2016


Preis: 139.- Euro brutto für 6 Stunden

Trainingsort: Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.

Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.

Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.

Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:

Montag – Samstag / 06.00 – 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)

Mehr Infos:

https://personaltrainingbadenbaden.wordpress.com/2015/10/12/personal-training-oder-training-fuer-2-personen/


 
 Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention - Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Pforzheim, Ortenau, Nordschwarzwald.


 

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Baden-Baden: www.training-baden-baden.de
Aktiv-Training: www.aktiv-training.de
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Samstag, 31. Oktober 2015

Gernsbach / Outdoor-Fitness

                Bild:  Jörg Linder



Gernsbach / Outdoor-Fitness





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Kettlebell Personal Training  

Winter2015/2016 - 3 mal Personal Training a 2 Stunden 

Info / Direktlink:

http://kettlebellblog.blogspot.de/2015/10/kettlebelltraining-personal-training.html?spref=tw




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Donnerstag, 22. Oktober 2015

Walking and Speedhiking

              Bild:  Jörg Linder



Walking and Speedhiking around Baden-Baden-Neuweier





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Kettlebell Personal Training  

Winter2015/2016 - 3 mal Personal Training a 2 Stunden 

Info / Direktlink:

http://kettlebellblog.blogspot.de/2015/10/kettlebelltraining-personal-training.html?spref=tw




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Montag, 19. Oktober 2015

Run-FUN-Run

               Bild:  SportOnline/Nass; shows: Jörg Linder



Run with Fun!! Fun through Run!!


Karlsruhe / Marathon / 20.09.15

ca. KM35 / Schloss Karlsruhe

....nicht mehr weit bis zum Finish!!!!





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Personal Training  -  Winter 2015/2016 -

- Personal Training oder Training für 2 Personen -

Personal-Fitness-Training: Trainingsinhalte nach Vereinbarung / in jedem Fall findet im Rahmen des ersten Termins ein Bewegungstest (Functional Movement Screen / FMS) statt (Dauer: etwa 20 - 25 Minuten)   


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Winter 2015/2016  

3 mal Personal Fitness Training a 2 Stunden: 

3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 - 31.03.2016

Preis: 139.- Euro brutto  für 6 Stunden

TrainingsortBaden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.


In Karlsruhe und Umgebung:   zzgl. Fahrtkosten (nach Vereinbarung) 

Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.

Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.

Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:

Montag - Samstag / 06.00 - 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn) 



Direktlink / mehr Infos:


http://www.personal-training-baden-baden.blogspot.de/2015/10/personal-fitness-training-baden-baden.html

 
 

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Sonntag, 4. Oktober 2015

Fledermauspfad

                Bild:  Jörg Linder


  
Neubulach / Fledermauspfad




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Samstag, 3. Oktober 2015

Personal Schwimmtraining

                   Bild:  Jörg Linder


  
Personal Schwimmtraining (natürlich im Hallenbad.....aber es gibt auch warme Freibäder, die bis Anfang November offen haben)

 


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Sonntag, 27. September 2015

Trailrunning

               Bild:  Jörg Linder


  
Trailrunnig / Geroldsauer Wasserfall / Baden-Baden




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Samstag, 26. September 2015

Track and Field

                Bild:  Jörg Linder


  
Track and Field

 


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Dienstag, 15. September 2015

Pedalritter

                  Bild:  Jörg Linder

Pedalritter werden
 
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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention




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Personal Training: http://www.personal-training-baden-baden.blogspot.com
Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com
Personal Trainer: http://www.aktiv-training.de/personal_training.html


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Freitag, 28. August 2015

Outdoortraining Triberg

                Bild:  Jörg Linder


  
Outdoortraining Schwarzwald / in und um Triberg

 


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Samstag, 1. August 2015

Kettlebell für Einsteiger in Baden-Baden-Neuweier

                       Bild:  Jörg Linder



Kettlebell für Einsteiger in Baden-Baden-Neuweier

Samstag, 19.09.2015

Infos: http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html

 

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Donnerstag, 23. Juli 2015

Baden-Baden-Steinbach

                Bild:  Jörg Linder



Baden-Baden-Steinbach


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Donnerstag, 16. Juli 2015

Foam-Rolling und Faszientraining

                  Bild:  Jörg Linder



Foam-Rolling und Faszientraining


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Donnerstag, 9. Juli 2015

Open Water Swim

               Bild: Jörg Linder



Open Water Swim  / Empfehlung: Restube mitnehmen ( http://restube.eu/ )




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