Freitag, 22. Dezember 2017

Laufend das Jahr beenden

Bild: laufwelt.de

Laufend ins Neue Jahr 2018!!

LAUFWELT-SILVESTERLAUF / RASTATT

31.12.2017

5 / 10,5 /21km

Infos und Anmeldung:

https://laufwelt.de/veranstaltungen/

https://laufwelt.de/

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

Keynote: Wer fit ist hat mehr vom Leben! (auf Anfrage!)

Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)

web: www.aktiv-training.de

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Freitag, 1. Dezember 2017

Dein Leben

"Dein Leben hat keine Fernbedienung. Steh auf und nimm es selbst in die Hand."http://Schattenboxen.net

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Jörg Linder / www.aktiv-training.de

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Mittwoch, 29. November 2017

Faszien-Training in der LAUFWELT in Rastatt am 24. Januar 2018

Seminar mit Jörg Linder

Wo: Seminarraum LAUFWELT (Umkleideräume + Duschen vorhanden) Was: Theorie und Praxis des Fazientrainings Dauer: 2,5 Stunden Beginn: 18:00 Uhr Kosten: 30 € pro Person
Datum: Mittwoch, 24. Januar 2018

Voraussetzung: Gymnastikmatte und Blackroll bitte mitbringen (Blackroll kann auch in der Laufwelt für € 29,00 erworben werden.)
Mindestteilnehmer: 6 Personen max. 10 Personen
Anmeldung: frühzeitige Anmeldung erbeten. Berücksichtigung nach Eingang

Fazien: eine Hauptrolle für IHRE Gesundheit!

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Infos und Anmeldung:

https://laufwelt.de/laufkurse/

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Donnerstag, 23. November 2017

.....den Weg finden

Bild: Jörg Linder

"Nur wer das Ziel kennt, findet den Weg."

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Montag, 20. November 2017

Kettlebell / Januar 2018

Kettlebell für Einsteiger und Fortgeschrittene

Einsteiger / Samstag, 20.01.2018 in Baden-Baden-Neuweier:

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html

Fortgeschrittene / Sonntag, 21.01.2018 in Baden-Baden-Neuweier:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html

Anmeldung / Mail: info@aktiv-training.de

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Kettlebell Personal Training (für 1 - 2 Personen) - Trainingsinhalte analog Kettlebell-Workshops (s.o.) - 1 - 2 Termine a jeweils 3 Stunden:

Anfrage: info@aktiv-training.de

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Samstag, 4. November 2017

Personal Fitness

Personal Fitness:

Infos:

http://www.aktiv-training.de/personal_training.html

Mail: info@aktiv-training.de

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Mittwoch, 27. September 2017

Body-Weight-Fitness

Bild: Jörg Linder

Body-Weight-Fitness

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

web: www.aktiv-training.de

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

Samstag, 23. September 2017

Dahner Felsenland

Bild: Jörg Linder

Nordvogesen und Dahner Felsenland

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)

Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

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Samstag, 26. August 2017

Das Ziel nicht aus den Augen verlieren

Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht noch immer geschwinder, als jener, der ohne Ziel umherirrt.

– Gotthold Ephraim Lessing

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Mittwoch, 23. August 2017

Nordvogesen

Bild: Jörg Linder

Nordvogesen / Burg Falkenstein

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Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

Montag, 31. Juli 2017

Schlingen-Training

Bild: Jörg Linder

Schlingen-Training

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Sonntag, 30. Juli 2017

Fahrradergometertraining

>>> Vor- und Nachteile Ergometertraining vs. Rollentraining

>>> Leistung / Fahrradergometer

>>> Trainingsbeispiel Trittfrequenzorientiertes Training

>>> Trainingsbeispiel / Schnelligkeitstraining / Sprint

Fahrradergometer: Leistung = Trittfrequenz mal Bremswiderstand

Daher ergibt sich bei höherer Trittfrequenz und gleichbleibendem Bremswiderstand eine (deutlich) höhere Leistung.

Aus diesem Grund ist es auch sinnvoll die Trittfrequenz zur Trainingssteuerung heranzuziehen.

Infos:

http://www.aktiv-training.de/download/2017/01_03.01.17/Ergometertraining.pdf

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Mittwoch, 26. Juli 2017

Dreamer

Vielleicht fehlt uns der Träumer, und wir wissen noch nicht einmal, dass er uns fehlt.

– Henry Miller
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Donnerstag, 20. Juli 2017

Verdoppeln

Das Glück ist das einzige, das sich verdoppelt, wenn man es teilt.
– Albert Schweitzer

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Sonntag, 9. Juli 2017

Lauftraining für Einsteiger und Wiederbeginner ab 12.09.2017

Lauftraining für Einsteiger und Wiederbeginner – Von Null auf 25 – 30 Minuten

Ziel ist, am Ende des Kurses ca. 25 Minuten ohne Unterbrechung zu laufen.

Kursleitung Jörg Linder

Termine: ab Dienstag, 12. September 2017 bis Donnerstag, 2. November 2017

Dauer: 6 mal Dienstags und 2 mal Donnerstags – jeweils von 17.30 bis 19.00 Uhr

Dienstag 12. September 2017
Dienstag 19. September 2017
Dienstag 26. September 2017
Donnerstag 05. Oktober 2017
Dienstag 10. Oktober 2017
Dienstag 17. Oktober 2017
Dienstag 24. Oktober 2017
Donnerstag 02. November 2017

Kosten: 100 € für den gesamten Kurs

Infos und Anmeldung:

https://laufwelt.de/laufkurse/

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

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Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)

Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de

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Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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Triathlon-Trainer

Bilder: Jörg Linder

Triathlon-Trainer

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Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Mobil: 0177 / 4977232

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Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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Sonntag, 2. Juli 2017

Older

My message is: "Getting older is inevitable. Aging and deterioration are optional."

Dr. Christiane Northrup

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Samstag, 1. Juli 2017

MARATHON

Bild: Jörg Linder

Training for your (Business-)Team-Marathon

Karlsruhe / Baden-Marathon 17.09.2017

- Kleingruppentraining

- Personal Training

- Firmenfitness

Anfrage / Mail: info@aktiv-training.de

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Mittwoch, 14. Juni 2017

LAUFWELT-Lauftag

Sinzheimer Volkslauf

Samstag, 09.09.2017 / 17.00Uhr

Wettbewerbe:
Der Volkslauf über die 10 km Startet um 17 Uhr. Startgebühr 8,00€ Der Schülerlauf 400 m Startet um 17:15 Uhr. Kostenfrei. Der Schülerlauf 1 km Startet um 17:15 Uhr. Kostenfrei.

Infos und Anmeldung:

http://laufwelt.de/veranstaltungen/

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Mobil: 0177 / 4977232

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Donnerstag, 6. April 2017

Vortrag in der Laufwelt Rastatt/Wintersdorf

Vortrag am 10. Mai 2017 um 19.30 Uhr – Abenteurer, Extremsportler und Motivationstrainer Norman Bücher

Wir freuen uns auf Euer kommen.

Der Vortrag ist kostenfrei. Anmeldung ist erforderlich.

Infos und Anmeldung:

http://laufwelt.de/veranstaltungen/

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Freitag, 31. März 2017

Happy-Fitness

Bild: Jörg Linder

Happy-Fitness

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

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Murgtal-Fitness

Bild: Jörg Linder

Murgtal-Fitness

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Donnerstag, 16. März 2017

Training in Baden-Baden

Bild: Jörg Linder

Training in Baden-Baden

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Donnerstag, 9. März 2017

Lauftraining für Einsteiger und Wiederbeginner bei und mit der LAUFWELT und Jörg Linder

LAUFWELT-Lauftraining für Einsteiger und Wiederbeginner
ab Dienstag, 14.03.2017 in Rastatt bei und mit der LAUFWELT und Jörg Linder

Das Ziel ist, am Ende des Kurses ca. 25 - 30 Minuten ohne Unterbrechung zu laufen.

Die Teilnehmer sollen in die Lage versetzt werden nach Abschluss des Kurses weiterhin aktiv für sich und ihre Gesundheit zu laufen.

Ergänzt wird das Lauftraining durch ein begleitendes Kraftausdauertraining, Mentale Übungen, Ernährungsberatung und einem regelmäßigen E-mail-Coaching zwischen den Trainingseinheiten.

Infos und Anmeldung:

http://laufwelt.de/event/lauftraining-fuer-einsteiger-und-wiederbeginner-von-null-auf-25-30-minuten-3/2017-03-14/

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